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远程与继续教育学院工会“快乐健身月”系列活动圆满结束

发布日期：2022-05-09 12:19:19 查看次数：769 次

 
为增强广大教职工健身意识，倡导“健康生活、快乐运动、轻松工作”的理念，在充满生机的五月里，院工会在学校第35届教职工运动会来临之际，分别举办了平板支撑、跳绳、踢毯子、登山健步走等系列健身活动。
5月4日，在学院工会活动室举办了教职工平板支撑比赛，参赛选手陆续来到活动现场并做起了热身运动，在比赛正式开始前，体育委员姚思洋老师示范了平板支撑的标准动作。正式比赛开始，时间一分一秒过去，选手们用手肘和脚尖撑起整个身体，汗珠开始从他们额头上渗出，每位选手都不断突破自己，即使浑身颤抖、汗流浃背，仍咬牙坚持。通过此次比赛平板支撑项目得到了广泛普及，同时还展现了学院教职工饱满的精神坚定的意志力。
5月7日和11日，在东校区操场分别举行了教职工跳绳和踢毯子比赛。参赛选手热情高涨，裁判员一声令下，老师们很快进入状态，比赛场上一时间彩毽飞舞、跳绳飘荡，每位老师使出浑身解数，只见毽子上下翻飞，绳子在他们脚底下“嗖嗖”地穿过。观战老师们也不停地为参赛选手加油鼓劲，整个赛场气氛热烈而有序。
5月22日，院工会组织教职工赴怀柔圣泉山开展登山健步走活动，让大家在暮春的时节放飞心情，远离紧张的工作压力，与大自然亲密接触，激发老师们对工作和生活的热情。老师们在登山先驱者的带领下，精神抖擞地向着山顶进发，一路上欢声笑语，兴致盎然，感受着大自然的气息。沿着青砖铺设的山路扶摇而上，随着海拨越来越高，山路越来越陡，很多老师都因体力消耗过大而气喘吁吁，但是大家相互鼓励，一步一脚印地继续向前攀登。经过1个多小时的攀登，大家终于站上了海拔372米的圣泉山最高点，俯瞰大地，远处山峰连绵尽收眼底，隐约排列有序的住宅在云的掩映下有如雾中浮岛。休憩片刻后，踏上下山归途，一路花草丛生，每走一段都有一番别样的景致呈现，大家在边欣赏美景，边相互交流工作和生活中的点滴，陆续抵达终点。
 “快乐健身月”系列活动的举办得到了广大教职工的积极响应和热情参与，切实增强了学院教职工的凝聚力和向心力，同时也展示了学院教职工朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。老师们通过系列活动进一步增进了沟通和交流，大家在紧张工作之余体验了体育运动的乐趣及身心放松的愉悦，并以更加饱满的精神投入到学院各项工作中，为学院发展贡献自己的力量。
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